小さな子を連れた旅行って不安じゃないですか？🌸
2歳・3歳のお子さんを連れての旅行、「楽しみだけど不安…」と感じているママ・パパは多いですよね。荷物はどうする？おむつはどこで替える？夜泣きしたら迷惑にならないかな？食事は食べられる？……考え出したらキリがないほど心配ごとが浮かんでくるものです。
でも実は、ちゃんとポイントを押さえて宿を選べば、2歳・3歳の子連れ旅行は想像以上に楽しく、かけがえのない思い出になります🌟。私自身、2歳と4歳の子どもを連れて国内旅行を重ねる中で、「最初からこれを知っていれば！」という学びをたくさん得てきました。
この記事では、2歳・3歳の子連れ旅行で失敗しないための選び方のポイントから、実際におすすめの宿泊先まで、わかりやすくまとめています。はじめての子連れ旅行でも安心して楽しめるよう、丁寧に解説しますね。ぜひ最後まで読んで、旅行計画の参考にしてみてください😊
2歳・3歳の子連れ旅行で意識したい基本のポイント🧳
2歳・3歳という年齢は、まだまだ体力も免疫力も大人とは大きく異なります。また、生活リズムが乱れると機嫌が悪くなったり体調を崩しやすかったりする時期でもありますよね。旅行をする上でまず押さえておきたいのは、「いつもの生活リズムからなるべく外れないようにすること」です。
お昼寝の時間・食事の時間・就寝時間を極端に崩さないよう、移動や観光のスケジュールに余裕を持たせることがとても大切です。「詰め込みすぎない旅程」が子連れ旅行の鉄則といっても過言ではありません。目いっぱい観光しようとすると子どもが疲れてしまい、途中でグズグズになって親もヘトヘト……ということになりがちです。
また、2歳・3歳の子どもは突然の体調変化にも注意が必要です。旅行前には必かかりつけ医に相談しておくと安心ですし、常備薬（解熱剤・下痢止め・風邪薬など）は必ず持参しましょう。特に旅行先での発熱は珍しくないので、事前に旅行先近くの小児科を調べておくことも大事なポイントです。
移動手段については、長距離の車移動よりも新幹線や飛行機の方が親の疲労が少ないケースも多いですが、子どもが座席でじっとしていられるかどうかも考慮して判断してください。車の場合は、子どもが眠ってしまえば楽に移動できる反面、サービスエリア休憩が必要になります。いずれにしても移動時間は2〜3時間以内を目安にするのがベターです。
宿選びで絶対に外せない5つのチェックポイント✅
2歳・3歳の子連れ旅行において、宿選びは旅の成否を左右すると言っても大げさではありません。以下の5つのポイントを必ず確認するようにしましょう。
① ベビーベッド・ベビーバスの貸し出しがあるか
2歳前後のお子さんはまだベビーベッドが必要なこともありますし、3歳でも親と同じベッドでは転落が心配なこともあります。事前に無料レンタルがあるかどうかを確認しておきましょう。数に限りがある場合が多いので、予約時に合わせてリクエストしておくのがおすすめです。
② 子ども向けのアメニティが充実しているか
おむつ用ゴミ箱、子ども用食器、子ども用浴衣・スリッパ、離乳食の持ち込みが可能かどうかなども確認しておきたいポイントです。「ウェルカムベビーのお宿」という認定制度（ミキハウス子育て総研が実施）がある宿は、こうした点で特に充実していることが多く、参考になります。
③ 食事に子ども対応メニューがあるか
2歳・3歳は好き嫌いも多く、大人と同じ料理では食べられないことがほとんどです。子ども用メニューや離乳食の対応があるか、ビュッフェスタイルで子どもが食べやすいものが揃っているかを事前に確認しておくと安心です。
④ 部屋が広く、安全に過ごせるか
動き回るのが大好きな2歳・3歳には、広い客室は本当にありがたいです。ファミリー向けの広めのお部屋があるか、階段・バルコニーなどの転落リスクがないかも気にしてみてください。バリアフリー対応やベビーゲートの貸し出しがある宿も心強いですね。
⑤ 館内に遊び場・プールがあるか
旅先でも子どもが思いっきり遊べる環境があると、親も子どもも大満足です。キッズルーム・プール・広い庭など、館内で完結できる宿はとても頼もしい存在。天気が悪い日でも安心して過ごせます。
子連れ旅行におすすめのエリアの選び方🗾
2歳・3歳の子連れ旅行では、エリア選びも非常に重要です。移動距離が短いほど子どもへの負担が少ないため、まずは自宅から2〜3時間以内でアクセスできるエリアから選ぶのがベターです。はじめての子連れ旅行であれば特に「近場から始める」のが失敗しない鉄則といえます。
旅慣れてきたら、少し遠方の温泉地や海リゾートにも挑戦してみましょう。2歳・3歳の頃の旅行体験は「記憶」として残りにくいかもしれませんが、子ども自身が感じる「楽しかった！」という感情的な記憶は確実に積み重なっていきます🌈。そして何より、ママ・パパ自身の充電・リフレッシュにも旅行はとても大切です。
関東エリア：アクセス抜群で子連れ施設が充実🎡
関東エリアは、東京・千葉・神奈川・埼玉・栃木・群馬など、子連れに嬉しい宿泊施設が非常に充実しています。特に千葉の浦安・舞浜エリアは東京ディズニーリゾートへのアクセスが良いことから、子連れファミリーに大人気のエリアです。ただし、2歳・3歳でディズニーパークに行く場合は、混雑・待ち時間・入場料の問題もあるため、ホテルのプールやキッズエリアで遊ぶことを軸にするのが賢い選択かもしれません。
また、栃木・那須エリアは広大な自然の中で子どもがのびのびと過ごせる施設が多く、温泉デビューにも最適です。都内から車で約2時間というアクセスの良さも魅力のひとつです。
関西・中部エリア：温泉と自然の癒しが魅力♨️
関西や中部エリアでは、有馬温泉・白浜・伊豆・箱根など、古くから家族旅行の定番として愛されてきた温泉地が揃っています。温泉は2歳・3歳の子どもも入れますが（衛生的な温泉に限る）、長湯はNG。ぬるめの温度でさっと入る程度が適切です。温泉宿では「家族風呂（貸切風呂）」があると、周囲を気にせず子どもと一緒にゆっくり入れてとても便利です。
九州・沖縄エリア：ビーチや大型リゾートで非日常体験🏝️
少し遠いけれど、一度は連れて行きたいのが九州・沖縄エリアです。石垣島や宮古島のビーチリゾートは、子どもが砂浜で遊ぶのに最高の環境が整っています。また、大分・別府の温泉は「赤ちゃんの湯」として知られる柔らかいお湯が多く、肌が敏感な小さなお子さんにも優しいとされています（ただし個人差があるため、入浴前に確認が必要です）。
2歳・3歳の子連れにおすすめ！厳選ホテル・旅館6選🏨
ここからは、2歳・3歳の子連れに特におすすめしたい宿泊施設を厳選してご紹介します。ウェルカムベビー認定宿・子ども設備の充実度・子連れ口コミの評価などを参考に選んでいますので、ぜひ旅行計画の参考にしてみてくださいね✨
① 那須温泉 ホテルエピナール那須（栃木県）🌿
栃木県那須高原に位置する那須温泉 ホテルエピナール那須は、子連れファミリーに長年にわたって愛されてきた大型リゾートホテルです。那須高原の豊かな自然に囲まれた広大な敷地に、温泉・プール・アスレチック・テニスコートなど多彩な施設が揃っており、「ホテルから出なくても1泊2日が楽しめる」と評判の宿のひとつです。
子ども向けの施設としては、四季折々にさまざまなアクティビティが用意されており、夏は屋外プール、冬はそり遊びができるなど、季節ごとの楽しみがあります。2歳・3歳の小さなお子さんが使えるキッズプールのエリアもあり（季節によって異なります）、安全面でも配慮されています。
温泉は広大な大浴場と露天風呂が自慢で、樹々に囲まれた開放的な空間でリフレッシュできます。ビュッフェ形式の食事は、子どもが食べられるメニューも豊富に揃っており、好き嫌いの多い2歳・3歳のお子さんでも安心。ベビーベッドの貸し出しなど、赤ちゃん・小さな子ども向けのサービスも整っています。
東北自動車道「那須インター」から約10分、新幹線の場合は那須塩原駅から無料送迎バスも利用可能。関東からのアクセスも便利で、首都圏在住のファミリーにとって人気の選択肢です。楽天トラベルのクチコミでも「子連れに最高」「スタッフの対応が丁寧」という声が多く、安心して泊まれる宿として高く評価されています⭐
② 三井ガーデンホテル プラナ東京ベイ（千葉県）🎡
千葉県浦安市に位置する三井ガーデンホテル プラナ東京ベイは、東京ディズニーリゾート周辺ホテルの中でも子連れファミリーに特に人気の高い宿です。東京駅から約30分というアクセスの良さと、リーズナブルな価格帯が魅力で、関東圏在住のファミリーに「まずここから！」と選ばれることも多いです。
全室30平米以上の広めの客室が揃っており、小さな子ども連れでもゆったりと過ごせます。最上階にはオーシャンビューの展望大浴場があり（利用は別途有料の場合あり）、子どもと一緒に夜景を眺めながら入浴できるのもポイントです。浴槽は複数あり温度が分かれているので、子どもにも安心して入れてもらえると好評です。
楽天トラベルのウェルカムベビーのお宿にも選ばれており、ベビーベッドや子ども向けアメニティの貸し出しも充実。ディズニーパークへはパートナーホテル・シャトル（無料）で約20分で行けるため、ディズニー旅行の拠点としても使いやすい立地です。2歳・3歳のお子さんはディズニーのキャラクターに憧れている子も多いですよね。夢の国へのアクセス拠点として活用しながら、宿自体でもゆっくりできる一石二鳥の宿です✨
③ ホテルエミオン東京ベイ（千葉県）🌊
ホテルエミオン東京ベイも、千葉県浦安市に位置する子連れ人気の高いホテルです。こちらは楽天トラベルの「ウェルカムベビーのお宿」認定を受けており、赤ちゃん・小さなお子さまを持つファミリーに向けたサービスが充実しています。楽天トラベルでの評価スコアも4.66（2025年末時点）と非常に高く、口コミでも子連れに優しい環境が高く評価されています。
総部屋数583室という大型ホテルながら、子ども連れに配慮した設備が随所に整えられているのが特徴です。東京ディズニーリゾート周辺ホテルの中で唯一、天然温泉・露天風呂を楽しめる大浴場「ほほえみの湯」があることも大きな魅力で、旅の疲れをしっかり癒すことができます（有料施設）。
また、館内にコンビニエンスストアが24時間営業で入っているため、子どもの急な発熱時のお薬や夜間の急な食料調達にも対応できるのが子連れには非常に心強いポイントです。広々とした客室・子ども向けメニューのある食事・きめ細やかなスタッフ対応と、3拍子揃った環境でゆっくりと家族旅行を楽しめます🌸
④ 別府温泉 杉乃井ホテル（大分県）♨️
九州・大分県の別府温泉に位置する別府温泉 杉乃井ホテル（オリックスホテルズ＆リゾーツ）は、温泉・プール・ビュッフェをはじめとした豊富な施設を誇る日本有数の大型リゾートホテルです。総部屋数791室という規模を誇り、楽天トラベルの「子連れに人気の温泉宿ランキング」では全国上位の常連として知られています。
日本でも最大規模を誇るとも言われる屋内外のプール施設「アクアガーデン」（有料・季節により営業時間が異なります）は、温泉水を使ったプールとして有名で、子どもが大興奮するスポットです。水温が温泉のあたたかさで保たれており、肌寒い季節でも楽しみやすい環境です。浅いプールエリアもあるため、まだ泳げない2歳・3歳のお子さんでも安心して楽しめます。
食事はビュッフェスタイルのレストランが人気で、大人も子どもも好きなものを好きなだけ選べる形式です。子ども用の低いチェアや食器も用意されており、2歳・3歳のお子さんとの食事もストレスなく楽しめます。別府空港から車で約20〜25分というアクセスも便利。九州旅行の際には、ぜひ検討してみてほしい宿のひとつです✈️
⑤ フサキビーチリゾート ホテル＆ヴィラズ＜石垣島＞（沖縄県）🏝️
沖縄県石垣島に位置するフサキビーチリゾート ホテル＆ヴィラズ＜石垣島＞は、天然のプライベートビーチを有する南国リゾートで、家族旅行の「憧れの宿」として人気を誇っています。「遠いけれど一生の思い出になる」と多くのファミリーが口を揃えるほど、その特別感は格別です🌺
石垣島のエメラルドグリーンの海と白砂のビーチは、2歳・3歳の子どもにとっても心躍る体験そのもの。ビーチに入る前後の洗い場・日陰スペースなども整備されており、安全に砂浜遊びを楽しめます。また、ホテル内にはプールも複数あり、浅いキッズプールも用意されているため、波が怖い小さなお子さんも水遊びができます。
楽天トラベルアワードを受賞するほど品質・サービスが高く評価されており、スタッフの対応や食事の品質でも高い評価を得ています。石垣空港から車で約35分と少し遠いですが、送迎サービス（有料）を利用することもできます。一度は訪れてほしい、特別な子連れ旅行の候補として自信を持っておすすめします🌟
⑥ 青森屋 by 星野リゾート（青森県）🍎
青森屋 by 星野リゾートは、青森県の豊かな自然と文化を体験できる星野リゾートブランドの宿泊施設です。広大な敷地の中に温泉・ショー・ゲームコーナーなど、子どもから大人まで楽しめるコンテンツが凝縮されており、まさに「ホテル全体がテーマパーク」のような体験ができます。
最大の特徴は、青森の四大祭り（ねぶた・ねぷた・八戸三社大祭・弘前ねぷた）をモチーフにした迫力満点のショー「みちのく祭りや」（ショー観覧は別途料金が必要）です。2歳・3歳の子どもには少し刺激が強いかもしれませんが、カラフルな山車（ねぶた）に目をキラキラさせる子も多いとか😊。日本の伝統文化に触れる機会として、子育ての観点からも素晴らしい体験になります。
また、館内にはゲームコーナーや広い和洋室など、子どもが飽きない工夫がたっぷり。ビュッフェ形式の食事では青森の地元食材をふんだんに使った料理が並び、大人にとっても贅沢な体験です。東北新幹線の八戸駅から無料シャトルバスが利用できるため、アクセスも比較的便利。少し遠くても特別な体験をしたいご家族に、ぜひおすすめしたい宿です🍎
子連れ旅行の持ち物チェックリスト📋
2歳・3歳の子連れ旅行で「あ、持ってくればよかった！」と後悔しないために、持ち物のチェックリストをまとめました。特に初めての子連れ旅行ではうっかり忘れてしまいがちなアイテムが多いので、出発前にぜひ確認してみてくださいね。
衛生・健康関連の持ち物としては、保険証・母子手帳のコピー、かかりつけ医に処方してもらった常備薬（解熱剤・下痢止めなど）、体温計、日焼け止め（子ども用）、虫除けスプレー（子ども用）、消毒ジェル、ウェットティッシュなどが挙げられます。
食事・食べ物関連では、子ども用スプーン・フォーク（旅先で見つけにくいことがある）、食べ慣れたお菓子・おやつ（移動中のぐずり対策にも）、ビニール袋（食べこぼし袋としても活用）などを忘れずに。離乳食・幼児食が必要な場合は、市販のパウチタイプのものをいくつか持参しておくと安心です。
移動・遊び関連では、チャイルドシートはもちろん、抱っこ紐・ベビーカー（折り畳み式が便利）、旅先でも楽しめるお気に入りのおもちゃや絵本、タブレット・スマートフォンへのお気に入り動画のダウンロードも忘れずに。長距離移動では、子どもが退屈しない工夫が大切です。
旅行当日にやっておきたい準備✨
旅行の当日は朝から子どもが興奮して寝不足になることも多いですよね。できるだけ前日夜は早めに就寝させて、当日の出発に備えましょう。出発時間は子どもの生活リズムに合わせて設定するのが理想で、午前中の機嫌が良い時間帯に移動できるよう計画するのが成功の秘訣です。
また、到着した宿でまず確認しておきたいのが**非常口の場所と子どもが触れると危険な場所（階段・バルコニー・ガラス扉など）**のチェックです。慣れない環境では子どもは想定外の行動をしやすいので、入室直後に安全確認をしておくと安心です。
荷物の整理も工夫次第でぐっと楽になります。子ども専用のリュックサックを用意して、本人がお気に入りのおもちゃやおやつを入れて「自分で持つ」体験をさせると、子どもも旅の主体感を感じてご機嫌になることがありますよ😄
子連れ旅行を成功させるための心がけ💕
子連れ旅行で一番大切なのは、「完璧な旅行にしようとしない」ことかもしれません。どんなに準備を完璧にしても、子どもは予想外の行動をするものです。計画通りにいかないことへの「ゆとり」を持っておくことが、旅全体を楽しくする一番の秘訣だと感じています。
予定していた観光地に行けなくてもいい、食事が思ったより食べられなくてもいい、ホテルのプールで1日過ごしても十分楽しい……そんな柔軟な姿勢で臨むと、かえって思いがけない「発見」や「笑える思い出」が生まれることが多いです。
また、一人で頑張りすぎないことも重要です。パートナーと事前に役割分担を話し合っておき、「荷物は夫が持つ」「子どもの見守りは交代制にする」「ママも自由な時間を1時間作る」など、ルールを作っておくと旅先での疲弊を防げます。子育ては旅行でも日常でも「チームプレー」が大事ですね💪
温泉デビューは何歳からOK？入浴時の注意点♨️
2歳・3歳頃からの温泉デビューを考えているご家族も多いと思います。一般的に、温泉施設自体に「乳幼児不可」と書かれていない場合は入浴可能ですが、以下の点に注意しましょう。まず、温度が高すぎる温泉（特に42度以上）は小さなお子さんには負担が大きいので、ぬるめの湯（38〜40度程度）を選ぶようにしてください。また、長湯は体に負担をかけるため、5〜10分程度を目安に切り上げるのが適切です。
水分補給も忘れずに。大人でも温泉後の水分補給は大切ですが、子どもはさらにこまめな水分摂取が必要です。温泉入浴前後にしっかり水を飲ませてあげてください。皮膚にトラブルがある場合や体調が優れないときは、温泉入浴を控えるのが賢明です。
貸切風呂（家族風呂）がある宿では、周囲を気にせず子どもと入れるので特に便利です。大浴場での子どもの入浴が不安な場合は、事前に宿に確認した上で貸切風呂を予約しておくのをおすすめします🛁
まとめ：2歳・3歳の子連れ旅行、最初の一歩を踏み出してみよう🌟
2歳・3歳の子連れ旅行は、確かに大変なことも多いですが、それ以上に家族みんなに素晴らしい思い出と絆をもたらしてくれる特別な体験です。この記事でご紹介したポイントを参考に、まずは近場から気軽に旅行計画を立ててみてください。
宿選びで重要なのは、ベビー設備・食事対応・広い客室・館内の遊び場の4つ。「ウェルカムベビーのお宿」認定宿や、楽天トラベルの子連れ人気ランキング上位の宿はハズレが少なくておすすめです。今回ご紹介した6つの宿泊施設は、どれも実績があり子連れ口コミ評価が高い宿ばかりです。
旅行の計画は、楽天トラベルを活用すれば、子連れ向けのフィルターで絞り込み検索ができ、口コミも豊富に掲載されているので比較がしやすくとても便利です。ポイントも貯まるので、頻繁に旅行されるご家族にはさらにお得に使えます😊
ぜひ、大切なご家族との最高の旅の思い出を作ってくださいね。応援しています💕
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