「そろそろ子どもと一緒に泊まりの旅行、行ってみたいな…でも失敗しそうで怖い😅」
そんな気持ち、すごくよくわかります。はじめての子連れ旅行って、考えるだけでワクワクする反面、荷物が多すぎないか、子どもがぐずったらどうしよう、食事はちゃんと食べてくれるかな…と、不安がどんどん膨らんでしまいますよね。
でも大丈夫！ちゃんと「条件に合った場所」と「子どもに優しい宿」を選べば、子連れ旅行はとても楽しく、しかもちゃんと成立します✨ この記事では、初めての泊まり旅行でも失敗しにくい国内の人気スポットと、実際に子連れで泊まりやすいおすすめホテル・旅館を厳選してご紹介します。
ぜひ最後まで読んで、家族みんなが笑顔になれる最高の旅の計画を立ててみてくださいね🌸
子連れ初めての泊まり旅行｜失敗しない宿・スポットの選び方🔑
子連れ旅行で一番大切なのは、「どこに行くか」よりも「どう選ぶか」です。どんなに人気の観光地でも、子どもの年齢や旅のスタイルに合っていなければ、親も子も疲れるだけで終わってしまいます。特に初めての泊まり旅行では、「楽しかった！また行きたい！」という気持ちで帰ってくることを第一に考えましょう😊
まず押さえてほしいのは、移動のしやすさです。小さい子どもにとって、乗り換えが多い移動はとにかくストレスのもと。新幹線1本＋バス1本で到達できるような、アクセスのシンプルなエリアを選ぶだけで、到着時点での疲労感がぜんぜん違います。特に3歳〜6歳くらいの子どもは「移動中のぐずり」が旅の最大の難関になりがちなので、移動時間はできるだけ短く、乗り換え回数はできるだけ少なくするのが鉄則です。
次に大切なのが、宿のロケーションと設備です。チェックインしてから外出しなくても、宿の中だけで子どもが楽しめる施設が充実している宿を選ぶと、旅全体の満足度がぐっと上がります。室内キッズスペース、バイキング形式の食事、貸切風呂や家族風呂など、子ども連れに対応したサービスがある宿は、トラブルが起きても対処しやすく、親の心にゆとりが生まれます。
また、行き先を選ぶ際は「屋外と屋内の両方で過ごせる場所」を意識してみてください。子どもの気分はお天気に左右されやすく、晴れれば外で遊びたがり、雨になると「退屈〜！」とぐずります。どちらの天気でも楽しめるプランを立てられるエリアが、初めての子連れ旅行には最も安心です。
さらに、初めての旅行では「観光スポットを詰め込みすぎない」という視点も重要。旅行雑誌で紹介されているような観光名所を全部まわろうとすると、移動だらけで子どもも親もへとへとになります。1泊2日なら「遊ぶ場所はひとつかふたつ」と割り切って、宿でのんびりする時間をたっぷり確保するのが正解です。子どもにとっての旅の楽しさは、観光地の数ではなく、家族でゆっくり過ごした時間の質にあります🌿
関東から行きやすい！子連れ初泊まりにおすすめスポット＆宿🗾
関東在住のファミリーにとって、子連れ旅行のホームグラウンドともいえるのが、栃木・群馬・神奈川エリアです。新幹線や特急でスムーズにアクセスでき、リゾートホテルや温泉宿が充実しているため、初めての泊まり旅行に最適なエリアが集まっています。
那須高原（栃木）｜動物・自然・温泉がそろうファミリーの定番リゾート🦙
那須高原は、東北新幹線で「那須塩原駅」まで約70分という近さが魅力。駅から宿まで無料シャトルバスが出ている施設も多く、子連れでも移動のストレスが最小限で済みます。エリア内には「那須どうぶつ王国」や「那須高原牧場」など、動物と触れ合えるスポットが点在しており、3歳〜10歳くらいの子どもなら1日中飽きることなく楽しめます。アルパカやヤギにエサやりができる体験は、子どもの目が輝く瞬間のひとつ💛
宿泊施設として特に人気が高いのが、那須温泉 ホテルエピナール那須です。約5万坪という広大な敷地に、温泉・レストラン・動物広場・フォレストエリアまで揃っており、まさに「ホテルだけで1泊2日が完結する」理想のファミリーリゾートです。「ベビー＆キッズフロア」という専用フロアには、ベビーベッドや角が丸い安全設計の家具、絵本、調乳ウォーマーなどが完備されており、赤ちゃん連れのご家族にも安心。夕食・朝食はビュッフェ形式で、子どもが好きなメニューも豊富に揃っています。2023年6月にオープンした「フォレストエリア」では、アルパカやヤギへのエサやり体験（有料）もできるので、宿に泊まりながら動物体験まで楽しめる贅沢な宿です✨
草津温泉（群馬）｜温泉＋プール＋アスレチックで一日中遊べるリゾート🌲
日本を代表する温泉地のひとつである草津温泉は、東京から電車＋バスで約3時間でアクセスできます。温泉街がコンパクトにまとまっているため、子連れでも湯畑周辺を無理なく散策できるのが嬉しいポイント。湯もみショーの見学など、子どもにとっても楽しい体験ができます。
草津温泉内のファミリーホテルとして高い評価を得ているのが、草津温泉 ホテルヴィレッジです。館内の温泉＆プール施設「テルメテルメ」では、通年利用できる温水プールと温泉浴場が楽しめ、天候に関係なく水遊びができるのが子連れには大助かり。草津の湯畑源泉を引いた本格的な温泉も魅力です。また屋外には森の中のアスレチックや迷路が整備されており、4月〜11月は自然の中での遊びも思いっきり満喫できます。冬は中庭にキッズパークが作られ、そり遊びや雪の中の散策も楽しめます🌨️ ボウリングや卓球など室内の遊び場も充実しているため、どんな天気の日でも子どもが退屈しないのが最大の魅力です。楽天トラベルアワードのゴールドアワードを受賞している実力派ホテルで、口コミ評価も非常に高い宿です。
鬼怒川温泉（栃木）｜温泉と水遊びを同時に楽しめる渓谷リゾート💧
鬼怒川温泉は、浅草から東武鉄道で乗り換えなし約2時間という便利なアクセスが魅力。渓谷沿いに温泉宿が立ち並ぶ風景は風情があり、子どもにとっても「旅に来た！」という非日常感を味わいやすいエリアです。
このエリアで子連れ旅行に特に人気の宿が、鬼怒川温泉 日光きぬ川ホテル三日月です。鬼怒川温泉駅から徒歩約3分という好立地に加え、水着で入れる温泉「おぷーろ」や屋内スパ「ガーデンスパ」に流水プール・ウォータースライダー・ジャグジーなどが揃い、温泉と水遊びの両方が一度に楽しめます。夕食・朝食はバイキング形式で、子どもが好きなメニューも充実。宿泊者はプール施設を滞在中何度でも利用できるので、水遊び大好きなお子さまがいるご家族には特におすすめです。楽天トラベルでも「ブロンズ・日本の宿アワード2025」をW受賞しており、クチコミ評価も高い宿です🏆
箱根・伊豆エリアも外せない！アクセス良好な子連れ温泉旅行🗻
箱根は、東京新宿から特急ロマンスカーで約90分、箱根湯本に到着。路線バスやロープウェイなど乗り物の種類も豊富で、乗り物が好きな子どもにとっては「乗るだけで楽しい」旅になります。雨の日も美術館やアクアリウムなど屋内スポットが豊富なため、天候を気にせずプランを立てやすいのも箱根の魅力です。
箱根エリアで特に子連れ評価が高い宿が、富士山を一望できる宿 ホテルグリーンプラザ箱根です。仙石原エリアにあり、露天風呂からは富士山を一望できるという絶景が自慢。夕食・朝食付きプランが充実しており、子ども向けメニューにも配慮されています。和洋室のファミリールームで広々と過ごせる点も、子連れには嬉しいポイント。観光スポットへのアクセスもバス1本で便利なため、チェックイン前後の時間を上手に活用できます🌺
伊豆エリアも、東京から新幹線や特急で1〜2時間圏内にある子連れ旅行の定番エリア。「伊豆シャボテン動物公園」でカピバラやリスザルと触れ合ったり、海辺を散歩したりと、自然を感じながらのんびり過ごすことができます。温泉宿も多く、海沿いの露天風呂付き旅館や、貸切風呂がある宿を選べば、子どもの就寝後にも大人がゆっくりとした時間を楽しめます。伊豆は初めての温泉旅行デビューにもぴったりなエリアです♨️
東北エリアの子連れ旅行！「宿だけで完結」できる人気宿2選🌿
「東北はちょっと遠いかな…」と感じるかもしれませんが、東北新幹線を使えば東京から2〜3時間程度。宿自体のクオリティが高く、「宿に泊まること自体が旅のメイン」になるようなホテルや旅館が揃っているため、観光スポットを回らなくても充分な旅行体験ができるのが東北エリアの魅力です。
結びの宿 愛隣館（岩手・花巻温泉郷）｜ウェルカムベビー認定の子連れ最強宿👶
岩手県花巻温泉郷の奥座敷・新鉛温泉にある花巻温泉郷 新鉛温泉 結びの宿 愛隣館は、「ウェルカムベビーのお宿」認定を受けており、赤ちゃんから小さな子どもを持つご家族に特に人気の温泉旅館です。館内には2021年にリニューアルされた木育広場「月ちゃん・花ちゃん」があり、岩手県産の広葉樹30種以上を使った温かみのある空間で、木製の知育おもちゃや絵本に囲まれて子どもがのびのび遊べます。赤ちゃん専用布団やベビーチェア、哺乳瓶の消毒対応、離乳食対応など、赤ちゃん連れに必要なサポートが充実しており、初めての旅行デビューにも安心です。また地下のお祭り広場では、マジックショーや郷土芸能ショーが定期開催されており、子どもから大人まで一緒に楽しめるエンターテインメントがあるのも特徴。3つの源泉から引いた源泉かけ流しの温泉も自慢で、合計17の湯船でゆっくりと温泉三昧を楽しめます。楽天トラベルアワードの受賞歴もある、信頼性の高い名宿です🏅
ホテルリステル猪苗代（福島）｜四季を通じて遊び尽くせるオールシーズンリゾート🌊
福島県磐梯高原にあるホテルリステル猪苗代ウイングタワーは、猪苗代湖を見渡す絶景が広がるヨーロピアンクラシカル調の高層ホテルです。水着で楽しめる温泉ワールド「クアハウス＆プール C’s」では、室内プールや子ども用プール、ジャグジー、気泡浴などが揃い、天候や季節を問わず水遊びができます。春から秋のグリーンシーズンにはカラマツ林の中でのツリーアドベンチャーやトランポリン、レンタサイクルといったアクティビティも楽しめ、冬には隣接するスキー場で雪遊びやスキーが体験できます。子ども向け設備として「ちびっぷるーむ」という0歳〜幼児専用のキッズルームもあり、安全面・衛生面に特別に配慮された環境が整っています。夕食・朝食はビュッフェ形式で、子どもに人気のメニューも充実。磐越西線の猪苗代駅から無料シャトルバスで約15分というアクセスも、子連れには助かりポイントです🎿
子連れ旅行で絶対に押さえたい宿選びのポイント5つ✅
子連れ旅行で「失敗した…」という体験談の多くは、宿選びのミスが原因です。楽しい思い出を作るために、以下の5つのポイントをしっかり確認してから予約しましょう。
ポイント1：部屋の広さと安全対策を確認する🛏️
子どもが動き回れる広さが確保された部屋かどうかは、宿選びで最も重要なチェック項目のひとつです。特に幼児連れの場合、ファミリールームや和室など、フローリングではなく畳や柔らかいカーペットの部屋を選ぶと、子どもが転んでも安心です。また、ベランダや窓の鍵、コンセントのカバーなど、安全対策が施されているかどうかも事前に宿のホームページや口コミで確認しておくと安心です。子ども専用の安全設計がされている「ちびっぷるーむ」（ホテルリステル猪苗代）や「ベビー＆キッズフロア」（ホテルエピナール那須）のような専用スペースがある宿は、特に信頼性が高いといえます🏡
ポイント2：食事形式はバイキングかどうか確認する🍽️
子連れ旅行で宿の食事に求めることのひとつが「子どもが食べられるものが豊富にあること」です。バイキング（ビュッフェ）形式の宿であれば、子どもが好きなメニューを自分で選べるため、食事時間のストレスが大幅に減ります。また、食べる量が少なくても料金的に無理なく利用できるのも、バイキングの嬉しいメリット。離乳食対応や子ども用の食器が用意されている宿も多いので、「子ども対応食あり」の記載があるかどうかを予約時に確認してみましょう。部屋食プランも、子どもの食事ペースに合わせやすくて人気ですが、準備や片付けが大変なケースもあるため、ビュッフェか部屋食かはご家族のスタイルに合わせて選ぶのがベストです🥗
ポイント3：温泉・お風呂は貸切または家族風呂があるか確認する♨️
温泉旅行の醍醐味はやっぱりお風呂！でも子連れで大浴場を利用するのは、他のお客さんへの配慮が気になって、なかなかゆっくりできないこともあります。そのため、子連れ旅行では「貸切風呂」や「家族風呂」が用意されている宿を選ぶのがおすすめです。家族だけで入れるプライベートな空間なら、子どもがはしゃいでも大丈夫。パパとママが交互に入らなくても、家族みんなで一緒に温泉を楽しめます。また、小さい子がいる場合は浴槽の深さや滑り止めの有無も確認しておくと安心です。ホテルエピナール那須や鬼怒川ホテル三日月は、子連れに配慮した温泉設備が整っています✨
ポイント4：キッズスペース・プレイエリアがあるか確認する🎠
「宿に着いたらとにかく子どもが遊べる場所があるかどうか」は、親の精神的なゆとりに直結します。室内キッズスペースがある宿なら、外が雨でも子どもを退屈させることなく過ごせます。また、プールや大型遊具がある施設なら、半日以上を宿の中だけで楽しく過ごすことができ、観光に無理に出かける必要がなくなります。今回ご紹介した宿はいずれもキッズ施設が充実していますが、予約前に最新の施設情報を宿の公式ページや楽天トラベルのページで確認することをおすすめします🎡
ポイント5：楽天トラベルのクチコミで子連れ評価を確認する⭐
宿を選ぶ際に最も信頼できる情報のひとつが、実際に泊まった方のクチコミです。楽天トラベルでは、実際に子連れで宿泊したゲストのリアルな口コミが多数掲載されており、「子どもが喜んでいた」「スタッフの対応が優しかった」「ベビーベッドが清潔だった」などの具体的な声が参考になります。口コミの評価スコアだけでなく、コメント内容も確認することで、自分の家族のスタイルに合った宿かどうかを判断しやすくなります。特に「ファミリー」「子連れ」「赤ちゃん」などのキーワードで口コミを絞り込んで読むのがポイントです💬
子連れ旅行の持ち物リスト｜これさえあれば安心🎒
子連れ旅行で意外と忘れがちな持ち物は多いもの。ここでは初めての泊まり旅行でも安心して出発できる持ち物のポイントをご紹介します。
子どもの健康・安全に関わる必需品💊
子連れ旅行で絶対に忘れてはいけないのが、健康保険証・母子手帳・かかりつけ医の連絡先です。旅先で急に発熱や体調不良になることも考えられるため、これらは必ずバッグに入れておきましょう。また、普段から使っている解熱剤・下痢止め・絆創膏などの常備薬も忘れずに準備しておくと安心です。ウェットティッシュは多めに持参するのがおすすめ。食事後の手拭き、急な汚れ、トイレの補助など、旅行中に何かと活躍します。さらに酔い止め薬も、乗り物に弱い子がいるご家庭では必携アイテムです🚗
子どもの衣類・日用品リスト👕
着替えは「泊数×2セット＋予備1〜2セット」を目安に準備しましょう。子どもは食事や遊びで思いがけず汚すことが多いので、多めに持っていくと安心です。パジャマはホテルや旅館によっては用意されていないこともあるため、子ども用は持参するのがベター（宿によってはキッズ用パジャマの貸し出しあり）。また、靴下や帽子など季節に合わせた防寒・日よけグッズも忘れずに。歯ブラシ・子ども用シャンプー・ボディソープなども、宿によっては用意されていない場合があるので、アメニティの有無を予約時に確認しておくとスムーズです🛁
移動中の子どもを支えるグッズ🚆
移動時間が長くなるほど、子どものぐずりリスクが高まります。新幹線や特急の車内で子どもが静かに過ごせるよう、お気に入りのシールブック、塗り絵、ミニ絵本、消えるペンなど「座ったままできる遊び道具」を準備しておくと大変役立ちます。タブレットや動画コンテンツも有効ですが、イヤホンを忘れずに。また、お菓子や飲み物は「移動中専用」として特別感を持たせると、子どもが喜んで大人しくしてくれることも多いです。ベビーカーや抱っこひもは、宿の施設内での移動にも活躍するので、荷物になっても持参することをおすすめします🧸
1泊2日の子連れ旅行｜失敗しないモデルスケジュール📅
初めての子連れ泊まり旅行で最も大切なのは、「詰め込みすぎないこと」です。理想的な1泊2日のスケジュールをご紹介しますので、参考にしてみてください。
1日目のモデルスケジュール🌞
旅の初日は、移動に時間を使うことを前提に考えましょう。朝の混雑を避けて8〜9時ごろに出発し、電車・新幹線での移動中はおやつやおもちゃで子どもを機嫌よく保つ工夫を。目的地に着いたら、まず昼食を軽くとった後、チェックインまでの時間は宿から近い公園や施設で軽めに遊びます。子どもが歩き疲れないよう、午前中に無理な観光は入れないのが鉄則です。16時前後にはチェックインし、夕食前の時間は宿のお風呂やキッズスペースで自由に過ごす時間を設けましょう。夕食はバイキング形式の宿なら早めの時間帯（17時〜18時台）に予約しておくとスムーズ。子どもが眠くなる前に食事を終えられるので、翌日の体力のためにも早めの就寝を心がけましょう🌙
2日目のモデルスケジュール🌿
2日目は朝食を宿でゆっくりとり、チェックアウト前後にもうひとつだけ遊びスポットを組み込むのがベスト。「もう1カ所行きたい！」という気持ちをぐっとこらえ、昼食後には帰宅ルートに向かいましょう。帰りの電車やバスでは疲れて眠ってくれることも多いので、宿のお土産や子ども用のお菓子を帰りの「ご褒美」として用意しておくと、スムーズに帰路につけます。「少し物足りないくらい」で終わるほうが、子どもも親も「また行きたい！」という気持ちが強くなるのが、子連れ旅行の上手な楽しみ方です🌟
まとめ｜子連れ初めての泊まり旅行、一歩踏み出してみよう！🌈
子連れで初めての泊まり旅行に不安を感じるのはあたり前のことです。でも、今回ご紹介したようなポイントを押さえてスポット・宿を選べば、想像以上にスムーズで楽しい旅ができますよ✨
今回ご紹介した宿をおさらいします。
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那須温泉 ホテルエピナール那須（栃木・那須温泉）：ベビー＆キッズフロア完備の大型ファミリーリゾート
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草津温泉 ホテルヴィレッジ（群馬・草津温泉）：通年プールと森のアスレチックで雨でも晴れでも遊べる
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鬼怒川温泉 日光きぬ川ホテル三日月（栃木・鬼怒川温泉）：温泉＋水着プールでフルに楽しめる駅近宿
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富士山を一望できる宿 ホテルグリーンプラザ箱根（神奈川・箱根）：富士山一望の絶景温泉と家族向け食事が揃う
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花巻温泉郷 新鉛温泉 結びの宿 愛隣館（岩手・花巻温泉郷）：ウェルカムベビー認定、赤ちゃん連れにも安心
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ホテルリステル猪苗代ウイングタワー（福島・猪苗代）：オールシーズン遊べる高原リゾート
大切なのは「完璧な旅行」を目指すことではなく、「家族みんなで同じ時間を過ごすこと」です。多少のハプニングがあっても、笑い話になってしまうのが子連れ旅行の醍醐味でもあります😄
まずは1泊から、ご家族のペースに合った場所を選んで、素敵な旅の思い出を作ってみてくださいね🌸
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